{"id":12935,"date":"2016-09-28T10:02:45","date_gmt":"2016-09-28T08:02:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.powerfoodsjmb.com\/de\/interview-yannick-schott\/"},"modified":"2023-11-18T17:22:45","modified_gmt":"2023-11-18T16:22:45","slug":"interview-yannick-schott","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.powerfoodsjmb.com\/de\/interview-yannick-schott\/","title":{"rendered":"INTERVIEW \u2013 Yannick Schott"},"content":{"rendered":"

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(1) Yannick bonjour, peux-tu rapidement te pr\u00e9senter pour tous les lecteurs et lectrices de notre site POWER-FOOD\u2019S J-M.B \u00ae\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Yannick SCHOTT :<\/strong> \u00ab\u00a0Bonjour \u00e0 tous et \u00e0 toutes, je m’appelle Schott Yannick, j’ai 29 ans et j\u2019habite \u00e0 Dudelange \u00e0 Luxembourg. Je travaille comme Auditeur Clinique dans un h\u00f4pital o\u00f9 je m’occupe des formations, du contr\u00f4le, des dossiers de soins et diff\u00e9rents autres projets en vue d\u2019am\u00e9liorer la qualit\u00e9 des soins et la prise en charge des patients. Niveau sport, j\u2019ai jou\u00e9 pendant des ann\u00e9es au foot, jusqu’\u00e0 ce que je commence la musculation en 2009 \u00e0 l’\u00e2ge de 22 ans. Mes premiers concours ont eu lieu en 2011\u00a0\u00bb. Mon palmar\u00e8s actuel : 2011<\/strong>: – Vainqueur Newcomer 2011 – 3. Place Body III Westdeutsche Rheinbach – Participation au championnat du monde. 2012<\/strong>: – 2. Place Body III Westdeutsche Rheinbach – Participation Mr. Universe. 2014<\/strong>: – 1. Place Body III Westdeutsche Rheinbach – 1. Place Body III + Overall Winner Grand Prix des 3 fronti\u00e8res (Belgium Championship) – 2. Place Semi-Pro – Participations Mr. Universe. 2015<\/strong>: – 4. Place Top de Colmar -90kg – 1. Place Body III NAC Luxembourg Championship – 3. Place JMB OPEN – Participations au championnat du monde. 2016<\/strong>: – Participation Frey Classic (Semi -PRO) – 1. Place Body III + Overall Winner NAC Luxembourg Championship – Vainqueur JMB OPEN – 1. Place Body III Grand Prix des 3 fronti\u00e8res (Belgium Championship) – 5. Place au championnat du monde<\/p>\n

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(2) Comment as-tu connu Jean-Marie BERMER qui est le fondateur de la gamme POWER-FOOD\u2019S J-M.B \u00ae et de quelle fa\u00e7on es-tu rentr\u00e9 dans son prestigieux team\u00a0?<\/span> <\/strong><\/p>\n

Yannick SCHOTT :<\/strong> \u00ab\u00a0J’ai rencontr\u00e9 Jean-Marie pour la premi\u00e8re fois en septembre 2010. Il y avait dans mon entourage un copain qui me parlait souvent d’un homme comp\u00e9tent dans le milieu de la musculation et que celui-ci avait son propre magasin, ainsi que sa propre gamme de suppl\u00e9ments. Au d\u00e9but, je suis all\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement acheter mes prot\u00e9ines chez lui, mais d\u00e8s le premier contact il y avait une connexion entre nous, nous \u00e9tions sur la m\u00eame longueur d’ondes. C\u2019est alors qu\u2019en janvier 2011 j’ai d\u00e9cid\u00e9 de consulter Jean-Marie en vue d’une participation \u00e0 des comp\u00e9titions et afin qu\u2019il me communique son avis et ses points de vue. Jean-Marie m’a de suite affranchi sur le niveau qu’il faudrait pour d\u00e9buter dans ce sport, en plus de cela, il m’avait pr\u00e9dit un grand futur sportif… car il poss\u00e8de un \u0153il tr\u00e8s furtif lorsqu\u2019il s\u2019agit de recruter un futur comp\u00e9titeur. \u00c0 partir de ce moment, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de travailler avec Jean-Marie afin de l\u2019avoir comme coach personnel et pr\u00e9parateur physique, dans le m\u00eame l\u2019abs de temps je suis rentr\u00e9 dans la NAC Luxembourg. Apr\u00e8s quelques ann\u00e9es de travail ensemble, Jean-Marie m’a propos\u00e9 un contrat de sponsoring que j\u2019honore depuis 2013\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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(3) Que peux-tu nous dire sur ton coach, qui est, Jean-Marie BERMER en personne\u00a0? Quel lien entretien tu avec lui\u00a0? Et depuis quand l\u2019as-tu comme coach\u00a0?<\/span> <\/strong><\/p>\n

Yannick SCHOTT :<\/strong> \u00ab\u00a0Jean-Marie est une personne avec un tr\u00e8s grand c\u0153ur, qui s’investit \u00e9norm\u00e9ment pour ses clients mais aussi pour ses athl\u00e8tes. Il est toujours accessible pour r\u00e9pondre \u00e0 vos questions et il n\u2019est jamais avare de conseil, et ce, \u00e0 n’importe \u00e0 quelle heure de la journ\u00e9e. Voyez-vous, Jean-Marie vit sa passion \u00e0 100 %. Avec ses 25 ans d’exp\u00e9rience comme athl\u00e8te international, tous ses dipl\u00f4mes avec des formations continues, il fait parti des coaches les plus renomm\u00e9s dans ce domaine en Europe. Travailler avec Jean-Marie est un immense plaisir pour un athl\u00e8te tel que moi, il repr\u00e9sente un grand professionnalisme \u00e0 mes yeux et il reste d\u2019une humanit\u00e9 intrins\u00e8que qui cr\u00e9e ce climat de confiance entre chaque athl\u00e8te. Tout le monde sait que Jean-Marie est moi nous n\u2019avons pas qu\u2019une relation d\u2019athl\u00e8te \u00e0 coach, mais qu’une grande amiti\u00e9 nous lie depuis des ann\u00e9es. Nous sommes pass\u00e9s par des hauts et des bas ensembles, dans notre vie priv\u00e9e comme dans le monde de notre sport. Aujourd’hui Jean-Marie n’est pas seulement un de mes meilleurs amis, mais il fait carr\u00e9ment partie de ma famille\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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(4) Tu consommes r\u00e9guli\u00e8rement les produits de notre gamme, comment les d\u00e9crirais-tu\u00a0? Que t\u2019apportent-ils concr\u00e8tement dans tes pr\u00e9parations\u00a0?<\/span> <\/strong><\/p>\n

Yannick SCHOTT :<\/strong> \u00ab\u00a0La gamme Power-Food’s J.M-B repr\u00e9sente un pilier de mon \u00e9volution et de tous mes r\u00e9sultats ces derni\u00e8res ann\u00e9es. Les produits sont d’une tr\u00e8s grande qualit\u00e9 et ils garantissent des r\u00e9sultats spectaculaires. J’ai bien entendu test\u00e9 d’autres gammes de produits et je suis revenu \u00e0 la conclusion suivante, niveau qualit\u00e9, il n’y a rien de mieux sur le march\u00e9 europ\u00e9en que cette gamme l\u00e0. J’ai accept\u00e9 le sponsoring de Jean-Marie, car je suis \u00e0 100 % persuad\u00e9 de la qualit\u00e9 sup\u00e9rieur de ses produits, j\u2019en mettrais m\u00eame ma main au feu sans h\u00e9siter quant \u00e0 l’efficacit\u00e9 de l\u2019ensemble de ses produits\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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(5) Avec ton exp\u00e9rience actuelle de bodybuilder, que conseillerais-tu \u00e0 nos lecteurs qui d\u00e9sireraient ce lancer dans le monde de la comp\u00e9tition\u00a0?<\/span> <\/strong><\/p>\n

Yannick SCHOTT :<\/strong> \u00ab\u00a0Il n’y a pas de secret dans notre sport pour avoir du succ\u00e8s. Le monde des comp\u00e9titions est dure mais reste juste, en d\u2019autres mots, ce que tu donneras en salle… tu le recevras sur la sc\u00e8ne. Tu ne peux pas tricher, si tu ne respectes pas ta di\u00e8te et si tu ne fais pas tes entrainements comme il le faut, tu n’auras jamais des r\u00e9sultats \u00e0 hauteur de tes ambitions. Il faut avoir de la patience car le body n’est pas un sprint mais une course de fond\u2026 et il faut bosser tr\u00e8s dur pour avancer. HARD WORK PAYS ALWAYS OFF. Une le\u00e7on que le body m’a appris pour le reste de ma vie. Il faut tout donner, se battre chaque jour \u00e0 100% (di\u00e8te, entrainement, sommeil), et surtout accepter les \u00e9checs, apprendre de ses erreurs et continuer son chemin comme un train lanc\u00e9 \u00e0 toute vapeur. ALL OR NOTHING !!!\u00a0\u00bb<\/p>\n

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(6) Peux-tu nous parler de tes trainings\u00a0? Et que penses-tu du travail en salle avec des charges tr\u00e8s lourdes\u00a0?<\/span> <\/strong><\/p>\n

Yannick SCHOTT :<\/strong> \u00ab\u00a0Actuellement, je me trouve en offseason, c’est \u00e0 dire que j’ai r\u00e9duit mes entrainements \u00e0 une seule fois par jour (pr\u00e9paration pour les concours, 2 x musculation par jour + cardio). En g\u00e9n\u00e9ral, je m’entraine trois jours de suite pour un jour de repos. J’essaie d’augmenter ma force de semaine en semaine, pour cela, je travaille avec un journal d’entrainement, o\u00f9 je note tous mes exercices et toutes mes s\u00e9ries que je r\u00e9alise pendant ma s\u00e9ance. La documentation sur mes entrainements me permet d’avoir un suivi r\u00e9gulier de mon \u00e9volution et ainsi visualiser ma force et l\u2019intensit\u00e9 de mes programmes.
\nJe pratique le haut volume, car on a constat\u00e9 avec Jean- Marie, que c’est la m\u00e9thode la plus efficace pour mon corps. Moi personnellement, je travaille beaucoup selon le ressenti, la charge lourde est secondaire. L’objectif de ma s\u00e9ance est de stimuler les muscles au maximum pour les voir agrandies, (hypertrophie) et ce, \u00e0 l’aide de l’intensit\u00e9. Il y a diff\u00e9rents moyens pour augmenter l’intensit\u00e9 et pendant mes ann\u00e9es de collaborations avec Jean-Marie, nous avons trouv\u00e9 l’entrainement id\u00e9al pour mon morphotype. Mon plan d’entrainement actuel en Offseason. 1. Dos. 2. Pecs et Mollets. 3. Ischios. 4. Pause. 5. Quadriceps. 6. Epaules et Trap\u00e8zes. 7. Bras et Mollets. 8. Pause\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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(7) Quels sont tes projets futurs\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Yannick SCHOTT :<\/strong> \u00ab\u00a0Mes prochaines comp\u00e9titions sont pr\u00e9vues pour 2017. En fonction de ma progression, je participerai \u00e0 l\u2019une d\u2019entre elle au printemps ou en automne. Apr\u00e8s mes grands succ\u00e8s de la derni\u00e8re saison, l’objectif est clairement d\u00e9finit: on tente le Top 3 au niveau international. En m\u00eame temps, je vais commencer \u00e0 m’engager davantage dans notre f\u00e9d\u00e9ration\u00a0: la NAC Luxembourg\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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(8) Si tu devais d\u00e9crire en quelques mots ce que repr\u00e9sente pour toi le monde de la musculation en g\u00e9n\u00e9ral, qu\u2019en dirais-tu\u00a0?<\/span> <\/strong><\/p>\n

Yannick SCHOTT :<\/strong> \u00ab\u00a0Le monde de la musculation est une grande famille, on n’est tous reli\u00e9 par notre amour pour ce sport. Pendant des ann\u00e9es, j’ai \u00e9tabli de grandes amiti\u00e9s avec des gens de diff\u00e9rentes nationalit\u00e9s. Les valeurs comme le respect, le fairplay, la gentillesse et la solidarit\u00e9 sont d\u2019une tr\u00e8s grande importance dans notre milieu\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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(9) Pratiques-tu une autre discipline sportive que le bodybuilding\u00a0? Si ta r\u00e9ponse est non, quel sport pourrait \u00e9ventuellement t\u2019attirer et mettre au placard tes halt\u00e8res\u00a0?<\/span> <\/strong><\/p>\n

Yannick SCHOTT :<\/strong> \u00ab\u00a0Quand on pratique le bodybuilding de comp\u00e9tition, comme moi, celui-ci nous occupe 24h\/24h et malheureusement, nous n\u2019avons pas le temps pour d’autres sports. Je suis fan de beaucoup de sports et je les suis r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 la t\u00e9l\u00e9 comme par exemple\u00a0: le tennis, le foot, le basket, le handball, le cyclisme, la natation, la gymnastique, le MMA… En fait, je respecte chaque sport qui est pratiqu\u00e9 sur un niveau de performance et de comp\u00e9tition, car je connais trop bien le travail que cela repr\u00e9sente en toile de fond. Actuellement, je ne peux que dire que j’ai trouv\u00e9 le sport qui me permet de faire ce que j’aime et qui me r\u00e9v\u00e8le \u00e0 moi-m\u00eame, il m’a apprit beaucoup dans la vie. Je ne peux pas m’imaginer changer de passion\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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(10) Quelle est la personne qui t\u2019a le plus motiv\u00e9 pour pratiquer ce sport ainsi que les comp\u00e9titions\u00a0?<\/span> <\/strong><\/p>\n

Yannick SCHOTT :<\/strong> \u00ab\u00a0Jean-Marie Bermer bien entendu, il a cru en moi d\u00e8s le premier jour. Bien avant que moi-m\u00eame je ne me mette \u00e0 croire en moi. Il \u00e9tait toujours l\u00e0 pour moi pendant toutes ces ann\u00e9es en tant que coach et ami. Sans Jean-Marie, je ne serais pas l\u00e0 o\u00f9 je suis aujourd\u2019hui, c\u2019est une \u00e9vidence \u00e0 laquelle je ne peux que me plier. Mais il y a encore une deuxi\u00e8me personne qui m\u00e9rite d’\u00eatre mentionn\u00e9, c’est ma m\u00e8re, Elle m’a aid\u00e9 et support\u00e9 durant toutes mes pr\u00e9parations, m\u00eame lorsque j’avais besoin d’un coup de main de derni\u00e8re minute, elle m’a tr\u00e8s souvent accompagn\u00e9 sur les comp\u00e9titions. Ces deux personnes m\u2019ont toujours soutenu et elles font partie int\u00e9grante de mon succ\u00e8s. Je ne pourrais jamais assez les remercier\u00a0\u00bb.<\/p>\n

(11) Pour toi quel est l\u2019int\u00e9r\u00eat du coaching\u00a0?<\/span> <\/strong><\/p>\n

Yannick SCHOTT :<\/strong> \u00ab\u00a0Le coaching est \u00e9l\u00e9mentaire pour un athl\u00e8te, sans la guidance et l\u2019avis d\u2019une personne comp\u00e9tente, on peut ne pas \u00e9voluer dans ce sport. Il faut avoir une grande connaissance dans beaucoup de domaine. Tel que\u00a0: la nutrition, les diff\u00e9rents suppl\u00e9ments, les entrainements\u2026 afin de pour pouvoir solidement avancer. Souvent ces comp\u00e9tences ne peuvent \u00eatre acquises qu\u2019au cours d\u2019une longue carri\u00e8re dans le milieu\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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\n\u2013 POWER-FOOD\u2019S J-M.B\u00ae INTERVIEW \u2013<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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